被称作是"王的女人"的万科老板娘-田朴珺，相信大家也不陌生！今年已经41岁的她端庄大方、气质优雅，同时又拥有恰到好处的性感身材、迷人曲线…完全不输20出头的小姐姐…

说起房地产龙头—万科，除了创始人王石以外，被称作是"王的女人"的万科老板娘-田朴珺，相信大家也不陌生！今年已经41岁的她端庄大方、气质优雅，同时又拥有恰到好处的性感身材、迷人曲线…完全不输20出头的小姐姐…

翻看日常动态，更不难发现田朴珺可是一个不折不扣的运动大热门——穿着修身运动装、练倒立，凹凸有致的好身材一览无余，腰腹没有一丝多余赘肉，令人禁不住感叹：景美人更美！

出生在一个普通家庭，但凭借清秀出挑的长相气质，以及坚韧好强的个性，19岁成功考上了中央戏剧学院的高职班；

在学校，田朴珺一边学习一边接拍活动，努力实现自己的演员梦。在偶尔的一次进修学习中，她结识了王石。2012年，两人对外公布了这段相差30岁的“忘年恋”,最终在2018年修成正果！

结婚之后，田朴珺也并没有闲下来——继续参加影视剧的制作、拍摄；更出版了书籍…

在努力工作，奋斗事业的同时，田朴珺也不忘管理身材、健身运动——尤其随着年龄增长，体内肌肉含量势必逐年流失，身材也更容易松弛、走形…为此，田朴珺经常在健身房撸铁、做器械，并适当结合有氧、HIIT…

除此之外，普拉提、空中瑜伽…甚至挑战练习钢管舞，也让身材曲线加倍赏心悦目！

从不以工作为借口，即使再忙碌，也会挤出时间运动，因为田朴珺明白：唯有自律勤奋，才配拥有好身材！在她积极、正能量的感染下，71岁的丈夫王石也一起加入进来，开始健身运动…

生命在于运动——比起昂贵的保健品，甚至药物、医疗手段，其实“坚持运动”才是长期保持健康、远离疾病的王道！

不过在力量训练日趋流行的当下，“有氧运动”反倒被很多人忽视，甚至一些撸铁爱好者完全不做有氧运动。

要知道有氧的作用并不仅限于减脂瘦身，它还能强化肌肉耐力、从而提升整体运动水平（当然包括力量训练表现、以及增肌效果），同时对人体健康也是好处良多——能强化心血管系统、增强体质、预防慢性疾病…